在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 97.40克.
早餐: Минтай Запечённый, Ekovita Чучхела. 午餐: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 晚餐: Тушеные Овощи, Водка (45 Градусов), Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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