在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 91.60克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. 午餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Ламбер Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. 晚餐: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Nestle Кит Кат Мини. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|