在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Buah Naga. 午餐: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih, Cireng. 晚餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Lontong. 小食/其他: Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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