在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 89.30克 | 蛋白质: 116.78克 | 碳水物: 153.94克.
早餐: Клементины, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. 午餐: Батончик, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. 晚餐: Мороженое Пломбир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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