在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 111.12克.
午餐: Ikan Panggang. 小食/其他: Silver Queen Silverqueen Fruit& Nuts, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Alpukat, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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