maudrielin的日记, 2021年12月29日

幹是吃什麼

67.3 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月29日:

1625 千卡

脂肪: 82.87克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 111.64克. 午餐: 福記麻辣茶葉蛋, 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 玉美高麗菜絲, 水餃. 晚餐: 紅鳳菜, 蝸牛, 鮮饗家薄鹽挪威鯖魚, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 麥片. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

maudrielin的体重历史