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Sebulan tanpa liat kalori🥺
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64.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 21.06克 | 碳水物: 94.57克.
早餐: Aice 3 in 1 Colors. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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