在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Lidl Vierkant Wit Brood, Vitakrone Kip Curry, Milbona Lait Écrémé, Vitakrone Champignons a La Grecque, Cafeïnevrije Koffie. 午餐: Gekookt Ei, AH Roma Tomaten , Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Discount Surimi Sticks. 晚餐: Spaghetti Tomato Basil. 小食/其他: Milbona Magere Melk, Crownfield Vitelle Red Berries. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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