在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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228 千卡
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脂肪: 2.11克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 39.46克.
午餐: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Mamão Papaia. 晚餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Limonada de Baixas Calorias, Alface. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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