在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 30.13克 | 碳水物: 110.87克.
早餐: Мандарины, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Итальянская Чиабатта на Закваске, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сырный Маг Плавленый Сыр, METRO Чука. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|