在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 113.21克.
早餐: Bawang Bombay, Tomat, Yomas Kornet Sapi dan Ayam, Shirataki Fettucine Konnyaku, Milk Life Fresh Milk. 午餐: Kong Kee Egg Tofu, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Shirataki Shirataki Rice, Proteina Daging Analog Irisan. 晚餐: Nestle Kitkat, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Marimas Rice Cracker, Nutrijell Jelly Powder, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ikan Mujair Goreng. 小食/其他: Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Shirataki Fettucine Konnyaku, Telur Goreng, Vegan Baby Mie Instan . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|