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HGemmac
日记
2021年12月28日
HGemmac的日记, 2021年12月28日
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在2021年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月28日:
743 千卡
脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 92.43克.
晚餐:
오뚜기 옛날 구수한 누룽지, Shrimp, Broccoli , Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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