在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 104.54克.
早餐: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Фреш 25 Молоки Жареные. 午餐: Баклажанная Икра, Фасолевый Суп. 晚餐: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Окей Морковь по-Корейски Острая , Фреш 25 Молоки Жареные. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|