在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2550 千卡
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脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 164.49克 | 碳水物: 273.13克.
早餐: Lima Lait de Riz Nature, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. 午餐: Freshona Brocolis en Fleurettes , Lidl Tomates Pelées , Le Phare du Cap Bon Harissa, Lidl Huile d'olive Primadonna , Thiriet Fèves Pelées . 小食/其他: Lidl Confiture, Envia Beurre Demi Sel, Lidl Pain de Mie sans Croute, Cookie Avoine , Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Auchan Banane. 更多的......
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稳定体重
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