在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: Pain de Blé Entier, Carrefour Lait sans Lactose, Boni Bresaola Della Valtellina, Carrefour Filet de Poulet, Pain Blanc. 午餐: Aile de Poulet , Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. 晚餐: Sucre, Delhaize Ricotta. 小食/其他: Carrefour Lait sans Lactose . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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