在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 188.81克.
早餐: Babybel Mini Babybel, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, Honig, Zentis Pflaumenmus, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. 午餐: Joghurttorte. 晚餐: Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Camembert, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, McDonald's Mango Chili Dip, REWE Bio Maiswaffeln. 小食/其他: Orangen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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