在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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181.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 27.61克.
早餐: Cheddar Cheese, Westfalia Avocado Oil, Boiled Egg. 午餐: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 晚餐: White Bread, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Bonaqua Pump, Rooibos. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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