在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3059 千卡
|
脂肪: 121.63克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 330.40克.
早餐: Пирожное Корзиночка, Цех 85 Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Яблочный Пирог, Плов с Говядиной. 午餐: Коркунов Конфеты с Орехом, Добрый Сок Яблочный, Пятерочка Слойка с Малиной. 晚餐: Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Батон, Лента Форель Слабосоленая, Ролл с Огурцом, Шато Тамань Саперави. 小食/其他: Сахарное Печенье (с Маргарином). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|