在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 109.19克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Цезарь Салат. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Мандарины, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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