在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 167.93克.
早餐: Ovo, Clara de Ovo, Laranja Pêra, Pêra Portuguesa, Mamão Papaia. 午餐: Del Valle Suco de Uva (290ml), McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. 晚餐: Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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