在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 146.55克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 小食/其他: Lupis, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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