在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 103.76克.
早餐: Kurabiye. 午餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Bamya, Bulgur Pilavı. 晚餐: Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Cennet Meyvesi, Muz, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Kapuçino, Kuru Erik. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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