在2014年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 27.89克 | 碳水物: 165.79克.
早餐: Yumyum Soupe Vegetable Flavour. 午餐: Schär Knusperbrot, Cucumber (with Peel), Albert Heijn Pompoenhummus. 晚餐: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%), Cucumber (with Peel), Pickles, Trophy Tomaten Ketchup, 100% Whole Wheat Bread, Falafel, Lidl Verse Franse Frietjes. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|