在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.0 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 午餐: Alani Nu Fit Snacks Peanut Butter Crisp, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte . 晚餐: HEB Mini Kaiser Roll, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. 小食/其他: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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