在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: Zeytinyağı, Kuru İncir, Havuçlu Kek, Poğaça. 午餐: Kahve (Demlenmiş), Süt, Menemen. 晚餐: Çilek, Salça, Çavdar Ekmeği, Lor Peynirli Omlet. 小食/其他: Süt. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
Kumkuat seven yalnız ben miyim?
2021年12月28日 会员：: sadecefatma
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