在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 84.82克.
早餐: Soft Boiled Egg, Altanoor Arabic Brown Bread, Tea Presweetened with Sugar, Feta Cheese , Black Olives. 午餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Rice. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 更多的......
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