在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 33.55克 | 碳水物: 21.27克.
早餐: Лента Сыр Пармезан, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Biosea Белковый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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