在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 73.14克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Говядина Отварная, Кабачок Гриль. 小食/其他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
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793 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 清洁 - 20 分钟, 吸尘 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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