在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 34.63克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: Eurospar Шаурма с Курицей, Кофе. 午餐: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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