在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 午餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Банан, Борщ Украинский. 小食/其他: Рыбные Котлеты, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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