在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 24.96克 | 碳水物: 91.65克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Варенье. 小食/其他: Банан, Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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