在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 212.63克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Frisian Flag Kental Manis, Mangga. 午餐: Mangga. 晚餐: Kecambah, Kubis, Tempe, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar . 更多的......
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稳定体重
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