在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 20.38克 | 碳水物: 55.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 晚餐: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фазер Хлеб Подовый, Меридиан Риет из Тунца, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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