在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 208.24克.
早餐: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, ВкусВилл Филе Грудки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, Голден Яблоко. 午餐: Седьмой континент Хурма, Капуста тушёная, порция 100 гр., Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. 小食/其他: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|