在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 188.60克.
早餐: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, President Сыр Плавленный, Черемушки Хлеб Белый, Billa Шарики Куриные. 午餐: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", SPAR Морковь Отварная, Гречка Отварная, Billa Шарики Куриные. 晚餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Каракум, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофель Отварной, Billa Шарики Куриные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|