在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 287.33克.
早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 維他 (Vita) 港式奶茶, 譚仔三哥 魚片頭, 譚仔三哥 米線. 晚餐: 白餐酒, 意大利麵, 意大利芝士薄餅（36厘米）, 金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯. 小食/其他: 芒果. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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