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😞
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 211.09克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. 午餐: tahu pepes, Keripik Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. 小食/其他: lapisan whip, Lapisan regal, Butterscotch, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, Kimbo Beef Burger, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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