在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Кофе, Яйцо, Груши, Органик Эко Продукт Мука из Зеленой Гречки, Смак Життя Какао Масло. 午餐: Сырники, Верес Горчица Домашняя, Холодец из Курицы, De Luxe Конфеты Трюфель , Кофе. 晚餐: Сметана 20%, Heinz Майонез , Верес Горошек Зеленый, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. 小食/其他: Киви, Яйцо, Груши, Смак Життя Какао Масло, Органик Эко Продукт Мука из Зеленой Гречки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|