在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 122.47克.
早餐: Евроопт Слойка со Шпинатом. 午餐: Омлет с Молоком, Винегрет, Котлета Рыбная. 晚餐: Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Добрый Томатный Сок, Молочные Горки Айран 1,5%, Жареный Хлеб. 小食/其他: Кофе с Молоком, Cofix Трубочка с Шоколадной Пастой и Арахисом. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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