在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: Qualitá Mirtilo Congelado, Leite Castanha de Caju, Chocolate Meio Amargo, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Whey Protein, Aveia em Flocos. 午餐: Molho Bolonhesa, Molho Bechamel, Mezzani Nhoque com Catupiry . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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