在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 117.20克 | 碳水物: 203.48克.
午餐: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Steinofen Baguette, REWE Vollkorn Toast , Marmelade, Frischkäse Light, Kaufland Maasdamer Light. 晚餐: Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Bulgur (Gekocht), Aldi Garnelen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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