在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 15.36克 | 碳水物: 61.47克.
早餐: Gobio Xarope de Agave Biológico, Nozes de Nogueira, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mirtilos. 午餐: Quiche de Carne ou Peixe, Maracujá. 小食/其他: Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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