在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 168.15克.
早餐: Ідеаль Немолоко Рисово-Горіхове Молоко, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Банан, Блинчики. 午餐: Оливковое Масло, Печеные Овощи, Свинина Запеченая. 晚餐: Брокколи, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, President Творожна Традиція 0,2%. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|