|
Happy Weekend.. 😘
|
77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: Aqua Air Mineral, Sop Buntut, Nasi Putih, Dada Ayam, Pizza Hut Super Supreme. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Sambal Tabur, Nasi Goreng tanpa Daging, Tape Ketan Putih, Teh Tarik. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|