在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 104.95克 | 蛋白质: 134.38克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , IL Патио Брускетта с Лососем и Сливочным Сыром, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Storck Toffifee , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины. 小食/其他: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|