在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 82.87克.
早餐: Мираторг Пельмени Домашние, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Омлет или Яичница. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 晚餐: Седьмой континент Хурма, Банан, Сметана , Творог. 小食/其他: Мёд. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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