在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 114.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Останкино Ветчина Любительская, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . 午餐: Мандарины, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. 晚餐: 5 Морей Морская Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|