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victorxho
日记
2021年12月25日
victorxho的日记, 2021年12月25日
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在2021年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
6.0 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月25日:
2054 千卡
脂肪: 109.37克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 126.67克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵.
晚餐:
啤酒, 燒鴨.
小食/其他:
奶黃包, 維他 (Vita) 港式奶茶.
更多的......
2349 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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