在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 97.68克.
早餐: Sprite Sprite Zero, Zilio Farofa Caseira , Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado, Arroz à Grega. 晚餐: Substancia Pavê Crocante, Sprite Sprite Zero, Zilio Farofa Caseira, Pernil Assado, Arroz à Grega. 小食/其他: Substancia Pavê Crocante. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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