在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: Кофе с Сахаром, БМК Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Печеное Яблоко. 小食/其他: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|